Karate para todos.

No hay nada más hermoso que la sonrisa de un niño, sobretodo cuando esa sonrisa es espontánea. Tristemente vivimos en un mundo donde los valores familiares y humanos van quedando en el olvido y se van sustituyendo por mensajes vacíos que con toda mala intención llegan a nuestros jóvenes, bien sea por medio de la música, la tv o la web. Es de suma importancia que los adultos tomemos conciencia de esta realidad y hagamos todo lo posible para contrarrestar los efectos de esta situación.

Dentro de las asignaturas del programa nacional de formación de la carrera Comunicación Social, existe una de gran importancia: Proyecto; en la cual los estudiantes tenemos la labor de desarrollar un determinado proyecto comunitario. En este caso, decidimos trabajar con la comunidad de Casco Viejo Sur (sitio donde gracias a las primeras exploraciones petroleras, literalmente nació la ciudad de El Tigre en 1932) sirviendo de asesores comunicacionales, ayudándolos a construir una plataforma comunicacional y formándolos para que puedan por sus propios medios manejar dicha plataforma.

Como estrategias para el acercamiento a la comunidad, nace la idea de que cualquier conocimiento extracadémico que poseamos los estudiantes, debe ser explotada para beneficio de los habitantes del lugar. Entre los estudiantes hay quienes tiene conocimiento y experiencia en: música, cocina, teatro, locución, etc. Es en este marco donde  se inician las clases de karate dirigido a niñas, niños y adolescentes del sector, de forma totalmente gratuita y gracias a la valiosa colaboración de la profesora Ludi Ferrara y las profesoras encargadas del ateneo de El Tigre, quienes de forma amigable prestan sus espacios para que los días jueves y viernes se puedan impartir dichas clases.

Esta situación me ha permitido estrenarme como instructor de karate, dándome la ocasión de ir estructurando una metodología pedagógica enfocada a desarrollar las aptitudes individuales de cada uno de los muchachos que están asistiendo a clases. Esta metodología consiste en teoría, historia y técnica, tratando de no enfatizar solo en el aspecto deportivo sino también despertar en el alumno deseo de querer mejorar cada día en cada uno de los ámbitos de su vida.

Esto ha creado un vínculo entre esos muchachos y yo, del cual me siento muy orgulloso a pesar del poco tiempo que hemos podido compartir en clases debido a la disponibilidad de horarios.

Es mi convicción que podemos encontrar nuestra esencia a traves del cultivo de las artes, insisto, esa es mi convicción, al igual que también estoy convencido en considerar el karate más arte y ciencia que deporte, sin embargo si podemos desarrollar los 3 ámbitos de esta disciplina podremos llegar a los corazones no solo de atletas, sino también de los artistas y de cualquier persona que sienta la necesidad natural de un desarrollo integral a través del cultivo del espiritu, el cuerpo y la mente.

El arte del estudio y la práctica de la ciencia del karate.

Resulta muy fácil confundirse con algunos conceptos relativos, pero distintos. Este es el caso de dos conceptos que son diferentes entre sí aunque no lo parezca: el estudio y la práctica; sobre todo cuando hablamos de artes o ciencias que necesitan de algún tipo de esfuerzo físico y mental, así como también un detallado análisis de ciertos aspectos que influyen en su realización y  ¿Por qué no?, tratemos de ir un poco más allá, de indagar en los principios mismos del arte que estamos inquiriendo, en el cómo y porque los fundadores o predecesores plasmaron de una u otra forma ciertas características en dichas ciencias.

La mejor forma de expresar las diferencias entre los conceptos en cuestión es plasmar en este artículo algunas de las definiciones que les da la Real academia Española y otras fuentes de fiabilidad lingüística.

Estudio.

(Del lat. studĭum).

·         . m. Esfuerzo que pone el entendimiento aplicándose a conocer algo.

·         . m. Trabajo empleado en aprender y cultivar una ciencia o arte.

·         . m. Obra en que un autor estudia y dilucida una cuestión.

Estudio

Nombre masculino

1. 1.

Acción de estudiar, ejercicio o esfuerzo del entendimiento o la inteligencia para comprender o aprender algo, en especial una ciencia o un arte.

"el proyecto está en estudio; dedica cada día unas horas al estudio"

2. 2.

Obra o trabajo en el que se estudia o se investiga un asunto o una cuestión o se reflexiona sobre él.

"un estudio de la obra cervantina"

Práctico, ca.

(Del lat. practĭcus, y este del gr. πρακτικός).

·         . f. Ejercicio de cualquier arte o facultad, conforme a sus reglas.

·         . f. Destreza adquirida con este ejercicio.

·         . f. Uso continuado, costumbre o estilo de algo.

·         . f. Modo o método que particularmente observa alguien en sus operaciones.

·         . f. Ejercicio que bajo la dirección de un maestro y por cierto tiempo tienen que hacer algunos para habilitarse y poder ejercer públicamente su profesión.

Práctica

Nombre femenino

1. 1.

Ejercicio o realización de una actividad de forma continuada y conforme a sus reglas.

"la práctica del deporte es un factor poderoso para mejorar la calidad de vida; se dedica a la práctica de la medicina desde hace años"

2. 2.

Habilidad o experiencia que se consigue o se adquiere con la realización continuada de una actividad.

"fue mozo de cuadra auxiliar del veterinario local, donde adquirió práctica en el tratamiento de animales domésticos, reducir luxaciones y componer huesos"

Teniendo ya una idea clara de los significados hablemos entonces del arte que nos apasiona; el karate.

El karate como arte corporal que es, contiene una infinidad de aspectos que lo alimentan tanto en lo físico (biomecánica, velocidad, fuerza, distribución del peso del cuerpo),  en lo mental (concentración, visualización, intuición) y en lo espiritual (perseverancia, humildad, sentido del esfuerzo, búsqueda interna, perfeccionamiento constante), lo que a mi parecer lo convierte en una ciencia.

Parte de mi colección personal, todos objetos de estudio.

Particularmente aunque he dejado de entrenar por ciertos periodos debido a factores ajenos a mi voluntad, he continuado siempre con el estudio de las artes de combates japonesas en general y el karate en particular. Siempre he sentido que para poder saber hacia dónde vamos, es imperante e imprescindible saber de dónde venimos,  es por esta razón que como practicante y estudiante, pero sobretodo amante del karate que me considero, he estudiado algunos textos considerados por muchos como clásicos y piezas claves en el desarrollo y la historia del karate.

BUBISHI, tal vez el tratado más importante y antiguo acerca del Karate, texto que abarca un amplio repertorio de aspectos relativos a la historia, origenes y filosofia del camino de la mano vacia, impresindible para todo karateka sin importar el estilo.

Libros como el BUBISHI, (texto clásico considerado la biblia del karate), el RENTAN GOSHIN KARATE JUTSU, (libro escrito por el Maestro Gishin Funacoshi en 1924) así como  otros tantos que enriquecen no solo nuestro conocimiento y comprensión del karate sino que también nutren y avivan nuestra práctica, deberían ser lectura obligada y objetos de estudio para todo karateka que se tome en serio el arte.

Uno de los primeros libros escritos por el sensei Funakoshi, elaborado incluso antes de que se le diera nombre al estilo Shotokan o se decidiera llamar karate do al karate jutsu, de ahi su nombre original RENTAN GOSHIN KARATE JUTSU, pieza clave para entender el estilo shotokan.

Hoy día, gracias a la accesibilidad a la información  y debido a herramientas tan importantes como el internet, se hace fácil poder encontrar un sinfín de tratados y documentos clásicos resultantes de las investigaciones de los grandes maestros de todos los estilos lo que nos evita las excusas para usar estos maravillosos legados para estudiarlos y nutrir nuestra práctica del karate.

KARATE: arte, defensa personal y deporte. La búsqueda del equilibrio entre lo tradicional y lo moderno.

Funakoshi Sensei siempre dijo que la finalidad última del karate residía en el esfuerzo por la perfección del carácter, el cultivo de un espíritu fuerte y una búsqueda constante de la justicia y la verdad. Estos valores lamentablemente se han ido perdiendo dentro del karate debido a la perspectiva deportiva que se ha arraigado en el karate moderno; el mismo Sensei Funakoshi manifestó su desacuerdo con la práctica deportiva dentro del karate, no sólo por su peligrosidad sino también porque eso desvirtuaría la esencia misma del arte.

Funakoshi Sensei ya entrado en edad realizando Tekki Shodan.

Funakoshi aplicando una técnica de defensa personal (muy peligrosa para el karate deportivo).

Hoy día es muy común encontrar dojos de katrate do shotokan dedicados exclusivamente a la creación de atletas de alto rendimiento, pasando por alto no sólo el mandato del fundador del estilo sino tambien evadiendo valores morales intrínsecos de un arte marcial.

Kumite en uno de los primeros torneos de karate celebrados después de la muerte de Funakoshi ( al fondo Sensei Nakayama arbitrando ese combate).

Kumite deportivo moderno, al mejor estilo WKF.

Es importante notar que toda actividad humana es indisociable de la regla natural de la evolución; nada en este mundo escapa de esta norma, lo que quiere decir que dentro del aspecto deportivo del karate hay puntos positivos que han ayudado al desarrollo del arte; sin embargo debo acotar que para mi punto de vista se ha inclinado la balanza hacia una óptica muy superficial del karate, hecho que ha dado cabida a la negligencia en aspectos fundamentales del entrenamiento como son por ejemplo el combate desde un punto de vista realista, cambiando la peligrosidad de las técnicas por un exceso de control que acostumbra al practicante a golpear con poca potencia; asimismo, la falta de utilización de herramientas para perfeccionar la técnica, que además sirven para endurecer el cuerpo y aún más importante, se ha dejado a un lado la práctica de los katas y su bunkai dirigido a la defensa personal, sustituyéndola por la práctica de los katas desde una variante meramente deportiva, atlética y estética.

Choki Motobu realizando una técnica de naihanchi shodan (tekki shodan).

Motobu ejecutando uno de los bunkai de la técnica de naihanchi que se muestra en la foto anterior.

Choki Motobu y una aplicacion real de defensa personal de un movimiento de karate.

Kata moderno por equipo.

Con lo anteriormente expuesto no quiero decir que la estética  y otros aspectos de los katas no sean importantes, pero sí quiero enfatizar que se debe buscar un equilibrio dentro del entrenamiento si queremos que el karate y su esencia perduren en el tiempo.

Yo entrenando una patada frontal en salto contra saco de boxeo.

Durante años he practicado y estudiado karate do shotokan y debido a mi modesta experiencia como cinturón negro shodan hasta ahora concluyo que hay ciertas deficiencias y fortalezas dentro del entrenamiento actual del karate de dicho estilo. Una de las más grandes fortalezas es la utilización correcta de la técnica; en mi caso fui alumno de varios Senseis de la vieja escuela que como consecuencia de su disiplina y dedicación plasmaron en mí una buena base técnica. Esa base no había sido probada por mí de forma real hasta hace poco; cuando con la colaboración de personas con experiencias en otras artes marciales como el wu shu y el sanda chino en los cuales se hace combate libre e iniciamos un entrenamiento cruzado.

Yo realizando un oi zuki.

Mi gran amigo el señor Omar Flores y su hijo. Él es en gran parte responsable de mi nueva óptica en cuanto al combate libre se refiere.

Gracias a este entrenamiento he tenido la oportunidad de probar técnicas de karate y me he iniciado en el combate libre, que para mi sorpresa era sin yo saberlo una de mis mas grandes debilidades (y aun lo es) y no por falta de espíritu o conocimiento técnico, sino más bien por el resultado de años de entrenamiento en el combate desde una forma meramente deportiva e irreal, lo que me ha hecho sentir como si tuviera todas las piezas de un rompecabezas en mis manos, pero sin saber como empezar a armarlo.

Mabuni Kenwa (Fundador del estilo Shito Ryu) y Matsuwara Ryzaemon con equipo de protección para la práctica del kumite.

Parte del equipo de protección personal y herramientas para el entrenamiento cruzado de combate (guantes varios, guanteretas focales, peto protector y casco de full contact,etc)

Este entrenamiento lo hemos hecho con equipos de protección personal para artes marciales, lo que nos ha permitido un poco más de libertad a la hora de usar las técnicas. Es por eso que expongo que la importancia por ejemplo de un buen giaku zuki o un oi zuki es esencial y la única forma de mejorarla es perfeccionándola y posteriormente probarla para ajustar detalles como la postura, las caderas, el peso corporal, etc. Es importante destacar que en este tipo de  practicas me ha sido de gran ayuda la experiencia en combate libre de el señor Omar Flores  y Luis villalobos, dos grandes amigos quienes con paciencia han sabido darme las claves para armar el rompecabezas y así poco a poco entrar en el dificil mundo del combate libre.

Es lamentable que en la mayoría de los dojos modernos no se use el "makiwara" o en su defecto el saco pesado de boxeo, desencadenando que algunos karatekas de hoy sólo golpeen y pateen al aire.

Sensei Funakoshi usando el makiwara.

Al fondo Funakoshi supervisando el rompimiento de una tabla por parte de un alumno, ante el asombro de karatekas occidentales.

Otro punto débil que detecté, es el desplazamiento lineal. La carencia de movimientos evasivos circulares es una gran debilidad en una pelea real, esto sumado a la falta de continuidad en los ataques y además de la dificultad de defender más de dos o tres ataques continuos por parte del oponente, todo esto es consecuencia de un mal habito forjado por años de entrenamiento mal enfocado, sin embargo debo aclarar que estamos en constante y diligente entrenamiento para corregir estos puntos y así seguir mejorando día a día lo que es el fin ultimo de las artes marciales.

Practicante norteamericano de karate kyokushin entrenando con saco pesado.

Como conclusión me gustaria agregar que todo karateka que tome en serio el arte del karate como un completo sistema de defensa personal que es, debería procurar trabajar el combate, los katas y sus bunkais desde una manera realista para así mejorar y purificar este hermoso legado heredado por los grandes maestros. El estudio de los katas y sus bunkais serán materia para mi próximo post.